Masaż sportowy z diagnostyką ergonomiczną
Masaż Sportowy to nieodłączny element treningu i odnowy biologicznej każdego sportowca. Element ten jest wykorzystywany w profesjonalnych programach treningowych, gdyż pomaga zapobiegać kontuzjom i likwidować skutki przetrenowania. Masaż ten polecany jest na zmęczone treningiem mięśnie, na zakwasy lub jako przygotowanie do ciężkiego treningu lub zawodów sportowych. Masaż sportowy w zależności od okresu w jakim go stosujemy spełnia różne funkcje:
Przed wysiłkiem: jest uzupełnieniem rozgrzewki, przygotowując w ten sposób aparat mięśniowo-więzadłowy do wzmożonego wysiłku fizycznego. Aktywizuje mięśnie, ścięgna i więzadła aby jeszcze wydajniej mogły pracować podczas wysiłku.
Po wysiłku: jest wykonywany w celu przyspieszenia procesów regeneracyjnych i usuwania nadmiaru kwasu mlekowego z organizmu.
Masaż sportowy – dlaczego on działa?
Masaż ten usprawnia przepływ krwi w naczyniach krwionośnych i przyspiesza krążenie limfy, a co za tym idzie zwiększa dopływ tlenu i substancji odżywczych do mięśni, szybciej usuwając z nich zbędne produkty przemiany materii. To sprawia, że masaż ten w widoczny sposób przekłada się na wzrost wydolności i lepsze osiągnięcia w sporcie. Ponadto, masaż sportowy w wyraźny sposób zmniejsza napięcie mięśni zwiększając ich pobudliwość co zaś przekłada się na lepsze wyniki przy mniejszym ryzyku kontuzji.
Przebieg masażu sportowego:
Aby nasi specjaliści mogli skupić się na indywidualnych potrzebach danego zawodnika, muszą je najpierw dobrze poznać, dlatego każdy zabieg poprzedzony jest szczegółowym wywiadem. Dobór intensywności i parametrów masażu odbywa się indywidualnie w zależności od dyscypliny sportowej i etapu przygotowań do zawodów. Dzięki odpowiednim technikom rozluźniane zostają mięśnie, ścięgna i powięzi przez co ograniczane jest ryzyko powstania przeciążeń i kontuzji podczas zawodów czy treningów. Do masażu używane są preparaty przeciwzapalne znoszące napięcia mięśniowo-powięziowe.
Przeciwwskazania do masażu sportowego:
- nadciśnienie tętnicze (nieleczone)
- przewlekłe stany zapalne ogólne
- wczesne stany pourazowe (złamania, skręcenia, zwichnięcia, naderwania, zerwania mięśni i ścięgien)
- wczesne stany pooperacyjne
- choroby skóry (w partii zabiegowej)
- przerwanie ciągłości skóry (w partii zabiegowej)
- choroby zakaźne
- nowotwory
- wrzody żołądka i dwunastnicy
- kamica wątrobowa i nerkowa (dotyczy masażu tułowia)
- choroby jelit z owrzodzeniami i krwawieniami (dotyczy masażu tułowia)
- zakrzepowe zapalenie żył (dotyczy masażu kończyn dolnych dotkniętych schorzeniem)
- żylaki (tylko w miejscu ich występowania)
- zaawansowana miażdżyca
- zapalenie naczyń limfatycznych
- poważne choroby serca
Warto wiedzieć, że:
Masażu nie powinno się wykonywać bezpośrednio po:
- intensywnym wysiłku (struktura włókien mięśniowych jest mocno naruszona i masażem możemy ten stan pogłębić spowalniając odnowę po treningu)
- obfitym posiłku
Dzięki masażowi usuniemy negatywne skutki przetrenowania, jak zakwasy czy skurcze. Zmniejszymy po wysiłkowe napięcie mięśniowe, usprawnimy krążenie krwi i limfy, a także wprowadzimy Cię w stan przyjemnego odprężenia. O dobroczynnym i zbawiennym wpływie masażu na organizm wie cała elita sportowców, którzy korzystają z takiej terapii od wielu lat. Warto pójść ich śladem, bowiem tego typu regularne dbanie o układ ruchu jest doskonałym elementem regeneracyjnym i przede wszystkim daje szansę na zwiększenie wydajności trenowanego organizmu. Masaż ten polecamy jest dla zawodowców, jak i amatorów wysiłku fizycznego.
Cennik zabiegu i rezerwacja
W przypadku tego zabiegu nie ma możliwości umówienia się przez internetowy system rezerwacji, dlatego prosimy o kontakt telefoniczny z naszą recepcją – jesteśmy do dyspozycji w godzinach pracy naszej recepcji: poniedziałek – piątek : 11:00 – 20:00, tel. 695-945-093
UWAGA!
Zabieg jest objęty gwarancją satysfakcji Punktu Piękności.
Szczegóły programu gwarancyjnego tutaj
Pytania i odpowiedzi do Masażu sportowego (FAQ)
Tutaj znajdziesz odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania dotyczące Masażu sportowego
Czy podczas zabiegu będę bezpieczna w kontekście wirusa SarsCoV-2? (COVID-19)
Tak. W Punkcie Piękności wdrożone wszelkie niezbędne procedury dotyczące profilaktyki antywirusowej. Pomieszczenia są wietrzone, powierzchnie dezynfekowane. Personel zachowuje odpowiedni dystans, a w trakcie zabiegu przestrzega wszelkich procedur bezpieczeństwa. Klienci umawiani są na konkretne godziny, deklarują gotowość do zabiegu oraz brak symptomów chorobowych, a także potwierdzają, iż nie są objęci nadzorem bądź kwarantanną związaną z chorobą COVID-19. W pomieszczeniach jest dostępny płyn dezynfekujący. Klienci proszeni są o zasłanianie nosa i ust. Staramy się aby dodatkowe wymagania sanitarne nie wpływały negatywnie na Twój komfort oraz przebieg zabiegu.
Jak działa gwarancja satysfakcji ?
Jak mogę umówić się na zabieg ?
W sprawie rezerwacji terminu na Masaż sportowy z diagnostyką ergonomiczną prosimy o bezpośredni kontakt z recepcją Punktu Piękności (od poniedziałku do piątku w godz. 11:00 – 20:00), telefon: tel. 74 649 16 50
kom. 695 945 093 lub na adres e-mail: recepcja@punktpieknosci.pl
Nie znalazłeś odpowiedzi na pytanie? Potrzebujesz dodatkowych informacji?
Jeśli masz pytanie lub potrzebujesz innych informacji – napisz do nas kontaktując się przez poniższy formularz e-mail. Odpowiadamy w dni pracy recepcji w ciągu kilku godzin.
Zarezerwuj Swoją wizytę
Jesteśmy po to abyś poczuła się pięknie!
Jeśli chcesz usunąć negatywne skutki przetrenowania, jak zakwasy czy skurcze. Chcesz zmniejszymy po wysiłkowe napięcie mięśniowe – ten zabieg jest właśnie dla Ciebie.
Zadzwoń 695 945 093